#bwlathome – Sprung
In der Themenwoche Sprung bei #bwlathome macht Marie-Laurence Jungfleisch den Anfang. Die Athletin des VfB Stuttgart hat folgende Übung für euch parat:
>> Hier kommt ihr zur Übung von Marie-Laurence Jungfleisch
Probiert die Übung doch selbst mal aus und gebt uns Bescheid, wie ihr sie fandet! Wer hat weitere Ideen für Sprungübungen? Ladet eure Beiträge unter dem Hashtag #bwlathome auf Instagram oder Facebook hoch und verlinkt uns (@bwleichtathletik) und euren Verein. So profitiert die ganze Leichtathletik Baden-Württemberg-Familie von den Tipps für das Training zuhause und wir können baldmöglichst nach der Krise wieder im Vereinstraining angreifen. Wir werden hier unten eine Liste mit Links zu guten Übungen führen.
Unsere Kanäle:
- Instagram: @bwleichtathletik
- BLV-Facebook-Seite und WLV-Facebook-Seite
Links zu Sprungübungen (wird laufend aktualisiert)
- Übungen von Marie-Laurence Jungfleisch (an der Treppe)
- Übungen von den Gomaringer Leichtathleten (im Wald)
- Übungen speziell für Kinder und Köpfchen (mit kleiner Bastelanleitung)
- Übungen von Gomaringer Leichtathleten (an Bank/Tisch)
- Übungen von Nachwuchs-Landestrainerin Jennifer Hartmann zum Thema Hochsrung (allgemeine Beweglichkeit)
- Übungen Sprung in die Weite von Gomaringer Leichtathleten
