Verletzungsprophylaxe durch gezieltes Training funktioneller Bewegungen
27.09.2023
WLV
Wettkampf
Bildung
Breitensport
Senioren
Auf dem Lehrgangsprogramm stehen neben funktionellen Bewegungen im Alltag und im Sport auch erste Grundlagen für ein Langhanteltraining. Der Sportwissenschaftler, Raimund Bosch beleuchtet außerdem, wie wichtig ein dosiertes Krafttraining zur Verletzungsprophylaxe ist.
Als Zielgruppe sollen in erster Linie lizenzierte oder zertifizierte Trainer:innen und Betreuer:innen im Freizeit-, Wettkampf- oder Leistungssport sowie interessierte Leichtathlet:innen und Läufer:innen angesprochen werden. Die Fortbildung wird mit 8 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt. Anmeldeschluss ist am 8. Oktober 2023.
Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie hier.